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전업주부:육아와 자기 계발 두 마리 토끼와 행복한 일상

미라클모닝3일차_힘들지 않으세요?

'나에게 던진 질문 _힘들지 않으세요?' #1. 힘이 든 것과 힘든 삶은 다른 것입니다. 이 말을 듣고 놀랐습니다. 힘이 든 것과 힘든 삶은 다른 것이란.. 힘이 들면 당연히 삶도 힘든 것이라 생각했던 나의 편견이 깨지는 순간이었습니다. 마음속에 새기는 말이 되어버렸거든요. 그 잠깐이, 지금 이 일이 힘든 것뿐이라고 말이죠. 저에게 말해줍니다. " 지금이 힘든 것뿐이야. " "내 삶이 힘든 게 아니야, 착각하지 말자" 라고 말합니다. #2. 스트레스를 받는 것과 우울증에 빠진 것은 다른 것이다. 나에게 힘든 일이 왔다고 해서 스트레스를 계속해서 생각하며 나를 점점 더 힘들게 했던 것 같다. 스트레스였는데 난 나를 가두며 점점 우울함에 빠져 들고 있었는지도 모르겠어요. 그러니 스트레스를 푸는 방법과 나를 ..
★〃엄마의 공부 2022. 3. 8. 12:47
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